해운대소아과 아이가 자꾸 음식을 뱉는다면
안녕하세요. 해운대소아과 꼬망맘이예요.
아이들이 돌이 지나면 다양한 음식을 먹고
맛을 경험하게 되는 시기인데요.
하지만 이때 아이가 잘 먹지 않고
주는 음식을 자꾸 뱉어내게 되면
우리 부모님은 속상하고 성장에 문제가 생기지 않을까
신경이 쓰일 수 밖에 없는데요.
그래서 오늘은 해운대소아과 꼬망맘과
아이들이 음식을 뱉는 이유를 알아보고
그 대처법도 함께 알아보도록 할게요 !
해운대소아과 영유아 육아 정보 - '식습관' 편
아이들이 음식을 뱉는 가장 대부분의 이유는 음식이 익숙하지 않기 때문인데요. 아이들은 많은 음식들을 조금씩 경험하면서 음식에 대한 식감과 맛을 알아가는데요. 이때 처음 느껴보는 식감의 음식이거나 음식의 온도가 너무 차갑거나 뜨겁다면 삼키지 못하고 뱉을 수 있어요. 때문에 이때는 아이가 어떤 것이 맞지 않아 음식을 뱉었는지 파악하고 다시 조심스럽게 먹이는 것이 좋아요. 아이에게 음식을 줄 때에는 부모님께서 온도 체크 등을 꼼꼼히 하시고 난 후에 주는 것이 필요해요.
다른 이유로는 배가 불러서 먹기 싫은 것일 수도 있어요. 이런 경우에는 아이에게 억지로 음식을 먹이기 보다는 아이가 스스로 배고픔을 느끼고 음식을 원할 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 그리고 단순히 해당 음식을 먹기 싫어서 뱉어내는 경우도 다반사인데요. 이때는 아이가 음식에 대해 흥미를 가질 수 있도록 다양한 방법으로 조리를 해주거나 모양을 만들어 아이가 흥미를 가질 수 있도록 해주는 것도 하나의 방법일 수 있어요.
해운대소아과 영유아 육아 정보 - '식습관' 편
마지막으로 부모님의 반응을 보고 반응이 재미있어서 뱉는 경우도 있어요. 아이가 음식을 한 번 뱉었는데 그때 부모님이 호들갑을 떨거나 반응을 크게 보이면 아이는 그것이 재미가 있어 반복해서 음식을 뱉을 수 있어요. 즉 아이가 음식을 뱉는 것을 하나의 놀이로 생각할 수도 있는 것인데요. 때문에 아이가 음식을 뱉어낸다면 억지로 다시 먹이려고 하지말고 다음 식사시간을 기다리는 것이 좋으며 음식은 장난치는 것이 아니라는 것을 알려주는 것이 필요해요. 그리고 아이가 어느 정도 성장한 상태라면 자신이 뱉은 음식을 스스로 치우게 하여야 합니다.
해운대소아과 영유아 육아 정보 - '식습관' 편
만약 아이가 음식을 자꾸 뱉는다면
호들갑을 떨지 말고, 강하게 혼내지 말고,
뱉은 음식은 스스로 치우게 하며
이때 스스로 치우는 행위를 칭찬하지 않는 것이
아이의 음식 뱉는 습관을 고칠 수 있어요.
아이가 음식을 뱉는다면 음식의 상태는 괜찮은지
격한 반응을 보이지는 않았는지 생각해본 후
알맞은 대처를 통해 즐거운 식사시간이 되길 바라며
지금까지 해운대소아과 꼬망맘이었습니다.
감사합니다. : )
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