오은영의 금쪽살담소 초아편_완벽주의자 기질

728x90

반응형

안녕하세요,

최근에 시작한 오은영의 금쪽 상담소를 소개하고자 글을 쓰게 되었습니다.

다들 금쪽같은 내 새끼는 잘 아시죠?

육아와 관련된 상담을 해주는 프로입니다.

아이의 행동을 보기도 하고 부모의 어린 시절을 통찰하며 현명한 해결책을 내어주는 그런 방송입니다.

최근 방영 시작한 오은영의 금쪽 상담소는 연예인/유명인의 고민을 상담해주는 곳입니다.

출연진

정형돈 씨도 방송을 하시면서 심리적으로 불안했던 적이 있었기 때문에 게스트 분들의 마음을 잘 살펴주시는 거 같아요.

이윤지 님은 아직까지 큰 활약은 없으시지만 앞으로 두고 봐야 하지 않을까 싶습니다. 공감을 잘해주시는 거 같아요.

박나래 님은 공감도 잘하시고 때론 질문도 하셔서 섬세한 상담이 가능하게 만들어 주십니다.

이번 게스트는 초아 님이셨는데,

용기 있게 개인사, 가족사까지 말씀해주셨더라고요.

저도 비슷한 경험이 있어서 굉장히 공감 가기도 하고 마치 제가 상담을 받는 그런 느낌이 들었습니다.

상담 요약

1) 초아님은 완벽주의자 기질이 있다.

2) 자의식이 너무 높아서 자신에 대한 기준이 높다.

3) 완벽주의자는 100을 설정해 두고 101까지 달성하지 못하면 만족스럽지 않다.

설령 99까지 채운다 하더라도 0과 같다고 생각한다.

4) 열심히 하기도 하지만 가끔 너무 쉽게 포기해 버리는 경향이 있다.

5) 번아웃이 쉽게 올 수 있다.

6) 자의식이 너무 높으면 자기혐오에 빠질 수 있다.

7) 자의식이 적당하면 자기반성을 통해 자기를 발전시킬 수 있다.

8) 부모님의 맞벌이로 인해 유년 시절 인정받지 못했다. 그 욕구가 성인이 되서 인정 욕구, 성취 욕구가 높아지게 되었다.

9) 휴식을 제대로 활용하지 못한다. 휴식=시간 낭비 라는 생각을 버리고 나를 쉬게 하고 단단하게 하는 용도로 활용하자.

그리고 이때 하셨던 착장이랑 화장 방법이 너무 고혹스러운 느낌이어서 예뻤어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

가면 갈수록 더 예뻐지는 것 같습니다.

그다음화에는 산다라박, 공민지, 시아준수 님이 나오신다고 합니다.

다들 본방 사수해보세요 :)

728x90

반응형

from http://wideumi.tistory.com/84 by ccl(A) rewrite - 2021-09-30 16:59:28