산후탈모 가장 큰 원인은?

임신을하게되면 여성호르몬 에스트로겐 수치가

급격히 증가하는데 이로 인해서 머리카락이

많이 두꺼워지는데 출산 후 에스트로겐 분비가 멈추고

모근이 다시 약해져그동안 빠지지 않았던

머리카락이 같이 빠지면서 산후탈모가 진행된답니다

임신중에는 머리카락이 덜 빠지다 출산 후 한꺼번에

많이 빠지니 고민이될시텐데 그러나 이 증상은

출산 이후에 3개월에서 6개월이면 자연스레 회복되고

산후탈모로 인하여 많이들 고민 하는 대머리가

될 확률은 드무니 크게 걱정하지 않으셔도 된답니다

이런 출산탈모의 가장 큰 원인은 스트레스로

출산 후 몸관리를 잘해야하는데

육아 / 탈모 등으로 인하여 계속 스트레스를 받게되면

산후탈모 증상은 나아지지 않기에

최대한 스트레스를 받지 않도록 해야한답니다

또 샴푸 전 굵은 빗으로 머리카락을 빗어 정리를

한 다음 머리를 감으면 모발이 더 적게

빠지고 샴푸를 할때 두피마사지를 해주면 혈액순환이

잘되어서 탈모를 예방할 수 있답니다

탈모예방에 있어 머리카락의 주 성분이란 단백질을

많이 드시면 좋다고 하니 달걀 / 검은 콩

호두 " 땅콩 같은 견과류를 섭취하면 탈모예방과 더불어

윤기있는 머리카락을 얻을 수 있다니 산후탈모로

괴로우시다면 챙겨드셔보셔요~

by CCL A from http://allkill2017.tistory.com/374

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