전현무 북촌 한옥스테이 문숙 해독주스 레시피, 밀양손만두와 샐러드가게

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'나 혼자 산다' 400회 특집 '전현무의 한옥 라이프' 너무 좋네요.

전현무는 쉬는 날 하루 없이 일만 하면서 건강이 많이 안좋아졌고. 사십춘기와 번아웃이 온 것 같다 고백했는데요.

그래서인지 지금의 모습은 많이 편안해보이네요.

이사를 앞두고 잠시 머문 한옥이지만 한옥라이프를 통해 일상의 여유를 느끼고,

'나' 자신을 찾아가는 시간이 되지 않았나 싶어요.

전현무는 해독주스를 만들어 먹고, 2~3일에 한 번씩 반신욕을 하고, TV 대신 음악을 듣고, 브런치에 #무진기행 이라는 이름으로 글을 쓰기도 하며 생활 습관이 바뀌었고, '나' 자신에게 솔직해지는 삶을 살자고 생각했다고 고백했어요.

"예전에는 남에게 보여주기 위해 남들을 따라 했다. 제가 원하고 필요해서 한 게 아니었다. 지금은 기준이 내가 됐다"고 달라진 모습을 보였으며 "40세 좀 넘으면 본능적으로 관리가 필요하다는 걸 느끼게 된다. 예전에는 밤늦게 라면도 먹었는데, 관리를 지속하다 보니 몸이 가뿐해진다는 걸 느낀다"고.

#문숙해독주스 레시피

1. 코코넛 오일에(식물성 포화지방산이 풍부) 잘게 썬 양파를 투명해질 때까지 충분히, 약불로 천천히 볶는다.

2. 한 시간 미리 불려둔 렌틸콩을 넣고 당근, 호박, 샐러리를 넣어 볶는다.

3. 재료가 충분히 볶아지면 잠길 정도의 물을 붓고 센 불로 끓인다.

4. 월계수 잎, 파슬리, 바질, 카이엔 페퍼를 넣고 끓인다.

5. 마지막으로 토마토를 넣어 한소끔 더 끓이다가 소금과 후추, 올리브 오일로 간을 한다.

위의 재료와 순서를 지켜 만들면 최고의 #디톡스음식 #해독주스 완성이다!

한옥에 있으면서 가만히 멍때리는 거, 바람 맞고 음악 듣고 가만히 있는 시간을 늘렸다고 하죠.

특히 빗소리, 새소리, 초등학교 아이들의 재잘거리는 소리~ 생각만 해도 운치있잖아요 ^^

#전현무한옥스테이 #한옥호텔촬영장소

#청연재한옥호텔

서울 종로구 북촌로6길 13-2

0507-1422-9205

전현무가 좋아하는 샐러드가게

여기 샐러드 가게 사장은 전현무와 중학교 동문이라고 함~

샌드위치, 샐러드, 치즈케이크 먹으러 가야할 듯!

#북촌샐러드 #실리그린

0507-1336-6144

서울 종로구 계동길 59 1층(안국역 3번출구 350m)

밀양손만두 가게!

사장님이 전현무의 오랜 팬이라고도 하죠. 아주 특별한 인연!

#밀양손만두

02-744-3272

서울 종로구 계동길 54

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