캡슐 1000 IU [어린이 비타민 D] 다나음 비타민 D 츄어블

어린이 비타민 D-다나움비타민D 튜어블캡슐

저는 아기 때부터 지금까지 영양제라는 것을 먹인 적이 한 번도 없습니다.영양제를 먹어 도움이 되는 부분이 있을지도 모르지만, 각종 첨가물이 걱정되기도 했고, 잘못 삼켜서 부작용이 있는 것은 아닐까 걱정이 되고 있었습니다.주변 사람들이 비타민은 괜찮아 오메가3는 꼭 먹어야 돼 이건 영양제라기보다 그냥 식품이야 등 설득력 있는 말로 권할 때마다 솔깃해지기도 했습니다.

근데 안 흔들렸는데 요즘 비타민D는 진짜 꼭 필요한 것 같더라고요

야외 활동하기 좋은 계절인데 집에만 있으니 햇빛 볼 시간이 없어요.그래서 비타민 D 영양제를 먹이기 시작했어요.

액상 타입이 흡수율이 높다고 하는데…

유명한 닥터 써니 디 드롭스는 한 방울씩 섭취하고 있는데, 한 병을 다 마시려고 하면 1년분이나 마실 수 있는 양입니다.매일 뚜껑을 열었다 닫았다 하는데 병을 따고 1년 동안 보관하면서 먹인다는 게 저는 좀 꺼림칙했어요.가족 모두 함께 먹는다면 좀 낫겠죠.

저는 손쉽게 먹이고 싶었습니다.사탕이나 젤리를 한 알씩 꺼내 먹으면 편할 것 같아요

츄어블 캡슐로 선택했는데, 타나움 비타민 D는 연질 캡슐에 액상 타입의 성분이 들어 있습니다.

식품이력추적 관리번호를 이용하여 건강기능식품의 이력정보를 조회할 수 있습니다.케이스에는 유통기한만 적혀있지만 제조일까지 확인할 수 있습니다.원료와 각각의 원산지도 나와있습니다. 총 90 캡슐로, 하루에 1 알씩 복용하기 때문에 3 개월 분입니다.

가끔 저도 하나씩 꺼내 먹어요.^^

성인용은 좀 더 용량이 높은 것이 있었지만 별도로 구입하지는 않았습니다.

저는 가끔 병원에서 비타민 D 주사를 맞고 보충을 하는 편입니다.

이전에 병원에서 혈액 검사를 했습니다만, 비타민 D가 부족하다고 나왔거든요.

야외활동이특히많은직업군이아니면대부분부족으로나오지않을까싶습니다

성장기 어린이뿐 아니라 성인도 비타민D가 부족할 경우 건강에 이상이 생길 수 있기 때문에 관리가 필요하다고 생각합니다.

제가 구입한 것은 1,000 IU이지만, 어린이용 종합영양제에 보통 400 IU 정도의 비타민 D가 포함되어 있습니다.

유산균에도 비타민 D가 함유되어 있는 제품들도 많고요.

만약 다른 영양제를 섭취 중이라면 용량을 확인해 보시기 바랍니다.

비타민은 이런 형태입니다.

앙증맞은 크기로 연질캡슐을 입에 넣고 씹으면 젤리처럼 씹습니다. 캡슐이 펑 하고 터지면서 그 안에서 액상 타입의 비타민이 흘러 나옵니다.

캡슐 껍질은 잘 씹어서 삼켜도 되고 토해도 된다고 합니다.

오렌지 맛이 나고 맛이 나쁘지 않아서 아이들이 잘 먹네요.

맛있게 만들기 위해 이것저것 첨가된 향이나 맛있어서 별로였는데 생각해 보니 아무리 몸이 안 좋아도 아이가 먹지 않으면 아무 소용이 없어요. 즐겁게 잘 먹고 건강해지면 감사하겠습니다

제품마다 장단점이 있는데 어떤 것이 좋은 제품인지 잘 몰라서 저는 항상 가는 약국 약사님과 상의해서 구입했습니다.

꼭 이게 좋다고는 추천하지 않아요.

아이들의 부족한 영양소를 채워줄 영양제를 많이 보유하고 있으니 그동안 무관심했던 분들께는 꼭 관심을 가져보세요.

비타민D 함량이 높은 식품에는 계란, 버터, 간 등이 있다고 하는데 엄청난 양을 먹어야 의미가 있다니 어쩔 수 없이 영양제로 보충할 필요가 있다고 생각합니다.

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